Monthly Archives: January 2015

Βανίλια ή σοκολάτα? Το αιώνιο δίλημμα, μικρών και μεγάλων, ως προς τη γεύση. Αναμφίβολα, είναι οι 2 κυρίαρχες γεύσεις όταν αναφερόμαστε σε κάτι γλυκό, πχ. παγωτό. Όσον αφορά τη σοκολάτα και το πως συνδυάζεται με τη Στέβια, έχουμε αναφερθεί σε προηγούμενο άρθρο μας, το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ.

Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε στην Βανίλια, στο πόσο ωφέλιμη είναι για τον οργανισμό μας αλλά και στο πως συνδυάζεται με τη Στέβια.

Η μυρωδιά αλλά και η γεύση της vanillaείναι τα στοιχεία που την κάνουν ποθητή σε πολλούς ανθρώπους. Η βανίλια φαίνεται ότι έχει την ιδιότητα να μαγεύει τον ανδρικό πληθυσμό και να δημιουργεί σε όσους την έχουν μυρίσει ή γευτεί συναισθήματα ασφάλειας, χαλάρωσης και απόλαυσης, δημιουργώντας μια αίσθηση ευ ζην. Η βασιλεία της είναι αναμφισβήτητη, από τις βρεφικές κρέμες ως τις μπογιές τοίχων και από τα αναψυκτικά τύπου κόλα ως τα καλλυντικά. Ανακαλύπτοντας τις επιδράσεις της πάνω μας και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία και τη διάθεσή μας, δεν είναι να αναρωτιέται κανείς γιατί η ανθρωπότητα είναι, αιώνες τώρα, παραδομένη στη γοητεία της.

Το όνομά της προέρχεται από την ισπανική λέξη «vainilla», που σημαίνει «μικρό φασόλι». Κατάγεται από τους σπόρους του φυτού βανίλια, μιας ποικιλίας της οικογένειας των ορχιδέων. Παρότι υπάρχουν πάνω από εκατό είδη βανίλιας, αυτή που χρησιμοποιείται ευρύτερα στο εμπόριο είναι η vanilla planifolia, που περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες αιθέριου ελαίου. Η συγκεκριμένη αναρριχώμενη ορχιδέα είναι, όπως και οι άλλες του είδους της, πολυετές φυτό, στο οποίο ο καρπός αναπτύσσεται περίπου 5 χρόνια μετά την ανθοφορία. Τα «φασόλια» της βανίλιας, λίγο πριν την ωρίμανσή τους (τότε αποκτούν και το μαύρο τους χρώμα), απελευθερώνουν τη βανιλλίνη, η οποία είναι και η κύρια ένωση της βανίλιας.

Δεν είναι μόνο, όμως, η γεύση που έχει κάνει τη Βανίλια παγκοσμίως γνωστή. Είναι και τα διάφορα σωματικά και ψυχολογικά οφέλη που προσφέρει στον ανθρώπινο οργανισμό. Στην αρωματοθεραπεία, η βανίλια θεωρείται ότι βελτιώνει τη διάθεση και προτιμάται όταν κανείς θέλει να τονωθεί ενεργειακά. Όπως εμπειρικά όλοι γνωρίζουμε, η βανίλια είναι επίσης από τις πιο χαλαρωτικές και ευχάριστες οσμές, κάτι που έχει αποδειχτεί και από αμερικανική έρευνα που έγινε προ δεκαπενταετίας. Σε άλλο πείραμα, του λονδρέζικου νοσοκομείου «St. George’s», χρησιμοποίησαν έμπλαστρα βανίλιας σε ομάδα ανθρώπων που ήταν σε δίαιτα και παρατήρησαν ότι το άρωμά της προωθεί την απώλεια βάρους, μειώνοντας σημαντικά την όρεξη για γλυκά – κάτι που λέγεται ότι ισχύει και για τα κεριά βανίλιας, δίχως να έχει αποδειχτεί επιστημονικά. O κύριος χαρακτηρισμός της βανίλιας ως αφροδισιακού την ακολουθεί από την εποχή των Αζτέκων και επισφραγίστηκε από έρευνα του νευρολόγου Άλαν Χιρς στο Σικάγο, που απέδειξε την προτίμηση (τον ερωτικό ερεθισμό για την ακρίβεια) των ενήλικων ανδρών στη μυρωδιά της, σε σχέση με άλλες γλυκές μυρωδιές, όπως της λεβάντας, της κολοκυθόπιτας, της μαύρης γλυκόριζας και των ντόνατς. Επιπλέον, η βανίλια βοηθά τη χώνεψη, ανακουφίζει τις στομαχικές διαταραχές και τονώνει το νευρικό σύστημα.

Αντιλαμβανόμενοι την αγάπη του κόσμου για τη βανίλια και αναγνωρίζοντας τα οφέλη της, προσπαθήσαμε και καταφέραμε να συνδυάσουμε τη βανίλια με τη στέβια και έτσι προέκυψε το προϊόν μας Onstevia με Βανίλια! Έτσι συνδυάζονται τα οφέλη της βανίλιας με τα αντίστοιχα της στέβια. Ειδικότερα, ο συνδυασμός τους φαίνεται να προσφέρει σε σημαντικό ποσοστό τα εξής: έλεγχο του σωματικού βάρους και τόνωση του οργανισμού με επιπλέον φυσική ενέργεια.

Όσοι είστε λάτρεις, λοιπόν, του νόστιμου αυτού καρπού πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το προϊόν. Επίσης, μπορείτε να το εντάξετε στη καθημερινή σας διατροφή χωρίς φόβο για επιπλέον θερμίδες, λόγω της στέβια που περιέχει. Συνεπώς, μπορείτε να το προσθέτετε τόσο στη μαγειρική και ζαχαροπλαστική όσο και σε διάφορα ροφήματα. Μπορείτε να το δείτε, μαζί με τα υπόλοιπα προϊόντα μας, εδώ

 

 

Vanilla_GR

 

 

 

Πηγή:

http://www.vita.gr/mindandbody/article/5532/banilia-h-orxidea-toy-ey-zhn/

 

Είναι γνωστό ότι κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί, μικρός ή μεγάλος, στη γεύση που προσφέρει ένα κομμάτι σοκολάτας. Όταν λέμε σοκολάτα, εννοούμε όλα αυτά τα προϊόντα που προέρχονται από το κακαόδεντρο. Η σοκολάτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις όπως  ζαχαροπλαστική, γλυκά, παγωτά, μπισκότα και σε ρόφημα.

Ποιά είναι όμως η ιστορία αυτού του υπέροχου συστατικού? Η ιστορία της σοκολάτας ξεκινά από το 600 π.Χ. περίπου από ένα τροπικό φυτό, το κακαόδεντρο, που από τους σπόρους του παράγεται η σοκολάτα. Σύμφωνα με τις παραδόσεις, η σοκολάτα έχει προέλευση βασιλική αλλά και θεϊκή και για τον λόγο αυτό ονομάζεται και «τροφή των θεών». Υπήρξε ιδιαίτερα πολύτιμη, που οι Αζτέκοι χρησιμοποίησαν τους κόκκους του κακάο ως μέσο συναλλαγής, ενώ όταν έφτασε στην Ευρώπη έγινε δημοφιλής στους πλούσιους και αριστοκρατικούς κοινωνικούς κύκλους.choco.jen_.2

Η σοκολάτα, όμως, δεν είναι μόνο γευστική αλλά είναι και ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς τα διάφορα συστατικά της παρουσιάζουν ευεργετικές δράσεις. Ας τα γνωρίσουμε λίγο καλύτερα λοιπόν:

  • Καφεΐνη: Η ουσία αυτή διεγείρει το κεντρικό νευρικό μας σύστημα.
  • Λιπαρές ουσίες: Η σοκολάτα αποτελείται μέχρι και κατά 50% (ανάλογα με το είδος της) από κορεσμένα λίπη.
  • Πρωτεΐνες: Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στον μεταβολισμό των κυττάρων.
  • Ασβέστιο, φωσφόρο, μαγνήσιο: Αυτά είναι όλα ανόργανα στοιχεία που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην κατασκευή, συντήρηση και μεταβολισμό των οστών και των δοντιών.
  • Σίδηρος: στοιχείο που είναι απαραίτητο για την σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει οξυγόνο μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια του αίματος.
  • Χαλκός: Ο χαλκός στο σώμα συμβάλλει στην ενεργειακή παραγωγή, στη σωστή δόμηση των οστών, στον μεταβολισμό και στην αποθήκευση σιδήρου, στην λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος κλπ.
  • Βιταμίνη Ε: Μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, σημαντική για την δομή των μεμβρανών των κυττάρων, με αντιοξειδωτική δράση.
  • Φυτικές ουσίες: Το κακάο από το οποίο παρασκευάζεται η σοκολάτα, περιέχει περισσότερες από 600 φυτικές ουσίες, όπως οι πολυφαινόλες

Τέλος, η σοκολάτα επιδρά ευεργετικά και με άλλους τρόπους στον οργανισμό μας και, επίσης, παρουσιάζει και θεραπευτικές ιδιότητες. Συνοπτικά να αναφέρουμε ότι έχει αντιοξειδωτική δράση, αντιμετωπίζει το βήχα, χαρίζει ενέργεια, μειώνει τη πίεση, μειώνει τη κακή χοληστερίνη και, τέλος, ρυθμίζει τη διάθεση.

Εδώ στην Onstevia αγαπάμε τη σοκολάτα και μετά από έρευνα και μελέτες, που διενεργήσαμε, είδαμε ότι εάν “παντρέψουμε” τη σοκολάτα με τη στέβια (stevia) τότε το τελικό προϊόν θα είναι πολύ ωφέλιμο για την ανθρώπινη υγεία. Έτσι προέκυψε το Onstevia με Σοκολάτα, το οποίο χαρίζει τόνωση, ευεξία και επιπλέον φυσική ενέργεια. Μπορείτε να το γνωρίσετε, μαζί με τα υπόλοιπα προϊόντα μας εδώ.

Chocolate_GR

Εσάς σας αρέσει η σοκολάτα? Εάν ναι, τότε το Onstevia με Σοκολάτα είναι αυτό που χρειάζεστε για να απολαμβάνετε ό,τι θέλετε χωρίς να φοβάστε για τις περιττές θερμίδες!

 

 

 

Πηγές:

http://www.healthinvest.gr/τα-οφέλη-της-σοκολάτας/nutrition

 

 

 

Η κατανάλωση stevia παρουσιάζει, κατά γενική ομολογία πολλαπλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Υπάρχουν όμως και άλλα προϊόντα της Φύσης που παρουσιάζουν, επίσης, σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Δύο από αυτά είναι το ρόδι και το κράνμπερυ (cranberry). Σκοπός του άρθρου αυτού είναι να γνωρίσουμε τις ευεργετικές τους ιδιότητες αλλά και πώς μπορούν να συνδυαστούν με τη Στέβια (stevia).

Tο ρόδι, σύμβολο της ζωής και της γονιμότητας, είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης C και το 25% του φυλλικού οξέος που έχει καθημερινά ανάγκη ένας ενήλικος. ­Είναι πλούσιο σε τρεις διαφορετικές μορφές αντιοξειδωτικών ουσιών (τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ) και η συνολική αντιοξειδωτική ικανότητά του έχει υπολογιστεί ότι είναι 2-3 φορές μεγαλύτερη από αυτήν του κόκκινου κρασιού ή του πράσινου τσαγιού. Σε πρόσφατη μελέτη, φάνηκε ότι το ρόδι και οι διάφορες ποι­κιλίες μούρων έχουν την ισχυρότερη αντιοξειδω­τική δράση σε κυτταρικό επίπεδο, σε σύγκριση με άλλα 25 φρούτα που εξετάστηκαν.

Χάρη στις αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβηχικές, στυπτικές, επουλωτικές και αντιδιαρροϊκές του ιδιότητες, ο χυμός του ροδιού χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Ανάμεσα στα άλλα, εμποδίζει την οξείδωση της «κακής» χοληστερίνης (LDL), που αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, και φαίνεται να μειώνει τα επίπεδα της ολικής και της «κακής» χοληστερίνης σε διαβητικούς ασθενείς με υπερλιπιδαιμία.

Από την άλλη πλευρά, τα κράνμπερυ θεωρούνται πολύ υγιεινά φρούτα. Δεν περιέχουν χοληστερόλη, καθόλου λίπος και εμφανίζουν χαμηλά επίπεδα νατρίου.

Cranberries2

Τα κράνμπερυ περιέχουν proanthocyanidins (PACs) και μπορούν να εμποδίζουν την ανάπτυξη συγκεκριμένων βακτηρίων, περιλαμβανομένων των E coli, που συνδέονται με τις μολύνσεις της ουρικής οδού. Οι μελέτες για το κράνμπερυ έχουν δείξει, ότι εμποδίζει και τα βακτήρια που σχετίζονται με τα στομαχικά έλκη. Τελευταίες έρευνες έδειξαν ότι τα κράνμπερυ και τα προϊόντα του, που περιέχουν σημαντικές ποσότητες αντιοξειδωτικών και άλλων φυτοθρεπτικών συστατικών, μπορούν να βοηθήσουν ενάντια στις καρδιοπάθειες, τον καρκίνο και άλλες ασθένειες. ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες.

Τέλος, τρώγοντας αυτούς τους καρπούς, φροντίζουμε την υγεία μας και με έναν επιπλέον τρόπο: Eμπλουτίζουμε τη δίαιτά μας με περισσότερα φλαβονοειδή. Πρόκειται για τις φυτικές χρωστικές ουσίες που ευθύνονται για το κόκκινο και κίτρινο χρώμα των φρούτων και των λαχανικών και έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Συγκεκριμένα, αποτρέπουν τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, δηλαδή επιβλαβή μόρια οξυγόνου που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και άλλα σοβαρά προβλήματα. Tα κράνμπερι περιέχουν επίσης βιταμίνες C, D, κάλιο και σίδηρο, ενώ είναι πολύ φτωχά σε θερμίδες, επομένως μπορούμε άνετα να τα συμπεριλάβουμε σε ένα διαιτητικό μενού.

Παρατηρούμε, λοιπόν, ότι η κατανάλωση αυτών των δύο φυσικών καρπών σημαίνει πιο υγιεινή διατροφή και βελτίωση της υγείας του οργανισμού μας. Η Onstevia αποφάσισε να καινοτομήσει και αυτό είχε ως αποτέλεσμα την παραγωγή μίας νέας κατηγορίας προϊόντων, Onstevia με Superfruits! Η Στέβια συνδυάζεται, πλέον, με το ρόδι, το κράνμπερυ αλλά και άλλα προϊόντα της Φύσης και το αποτέλεσμα είναι πολύ γευστικό αλλά και πολύ υγιεινό! Μπορείτε να δείτε τα προϊόντα μας εδώ.

Μείνετε συντονισμένοι γιατί ακολουθούν παρουσιάσεις και των υπολοίπων προϊόντων!

 

Πηγές:

http://www.vita.gr/diatrofi/article/7834/rodi-o-karpos-ths-zwhs-kai-ths-kalotyxias/

http://www.newsdiet.gr/?p=1671

Η Stevia αποτελεί τη μοναδική φυσική γλυκαντική ουσία στον κόσμο με μηδέν θερμίδες, μηδενικούς υδατάνθρακες και μηδενικό γλυκαιμικό δείκτη. Η συγκομιδή της γίνεται από ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μαργαρίτας και προσφέρει μια πραγματικά νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική λύση για τη ζάχαρη ή διάφορες χημικές γλυκαντικές ουσίες. Το γλυκό μέρος του φυτού στέβια εξάγεται και μετατρέπεται σε μία έντονα γλυκιά σκόνη. Αυτή η γλυκιά σκόνη, στη συνέχεια αναμιγνύεται με άλλα φυσικά συστατικά με αποτέλεσμα τη δημιουργία του νόστιμου και, ταυτόχρονα, υγιεινού γλυκαντικού.

Συνεπώς, η Στέβια χαρακτηρίζεται ως μη θερμιδική και, όπως προκύπτει από έρευνες που έχουν γίνει στην Ιαπωνία, τόσο η ίδια όσο και διάφορα εκχυλίσματα της παρουσιάζουν εξαιρετική σταθερότητα σε αυξημένη θερμότητα και για αυτό το λόγο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο ψήσιμο όσο και στο μαγείρεμα. Μπορείτε να δείτε συνταγές μας εδώ.

Πολλοί άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι συνήθως η κατανάλωση Στέβια τους άφηνε μία δυσάρεστη κάπως γεύση. Το γεγονός αυτό είχε ως αποτέλεσμα οι διάφοροι κατασκευαστές να προσθέσουν άλλα συστατικά, όπως η δεξτρόζη ή μαλτοδεξτρίνη, με σκοπό να δώσουν μία πιο ευχάριστη γεύση στο μείγμα. Οι ποσότητες αυτών των πρόσθετων συστατικών ενδέχεται να επηρεάσσουν τη συνολική ποσότητα των θερμίδων, αλλά όχι σε σημαντικό βαθμό. Αυτό σημαίνει ότι η υψηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες στα διάφορα μείγματα της Στέβια μπορεί να είναι μια (1)  θερμίδα ανά ένα (1) γραμμάριο συσκευασίας.

Τυχόν θερμίδες σε μείγματα της Στέβια (stevia) προέρχονται από υδατάνθρακες. Το ανθρώπινο σώμα δεν αναγνωρίζει τα διάφορα εκχυλίσματα της Στέβια ως υδατάνθρακες, αλλά από τη στιγμή που εμπεριέχονται στα εκχυλίσματα πρόσθετα σάκχαρα, όπως η δεξτρόζη ή μαλτοδεξτρίνη, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχουν πάρα πολύ μικρές ποσότητες υδατανθράκων. Ουσιαστικά, αναφερόμαστε σε ποσότητα κατά πολύ λιγότερη από 0,5 γραμμάρια υδατανθράκων ανά ένα (1) γραμμάριο Στέβια (stevia).

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα γύρω από τη Στέβια εδώ αλλά μπορείτε να γνωρίσετε και τα προϊόντα μας κάνοντας κλικ εδώ.

 

Πηγές:

http://www.livestrong.com/article/324265-the-calories-in-stevia/

http://www.stevia.com/Stevia_article/Questions_Answers_about_Stevia/2269

 

 

 

  • Δροσερό, πολύ νόστιμο, ελαφρύ γλύκισμα με ελάχιστες θερμίδες με το φυσικό γλυκαντικό “onstevia”. Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με 4 μόνο υλικά σε 4 κινήσεις για ένα παγωμένο Σορμπέ ροδάκινο.

     

    Υλικά συνταγής

     

  • 1 ΒΙΤΑΜ (250gr)
  • 8 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΝΕΡΟ
  • 2 ΦΛΥΤΖΑΝΙΑ ΤΣΑΓΙΟΥ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ Onstevia ΣΟΚΟΛΑΤΑ
  • 4 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΚΑΚΑΟ ΣΚΟΝΗ
  • 1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΣΚΟΝΗ ΚΑΝΕΛΑ
  • ½ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΓΑΡΥΦΑΛΟ ΤΡΙΜΜΕΝΟ
  • 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΧΥΜΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ
  • 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΚΟΝΙΑΚ Η ΛΙΚΕΡ CHERRY

Εκτέλεση συνταγής

ΖΕΣΤΑΙΝΕΙΣ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΥΛΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΣΕ ΜΕΤΡΙΑ ΦΩΤΙΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΛΙΩΣΕΙ ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ONSTEVIA. ΠΡΟΣΟΧΗ : ΝΑ ΜΗΝ ΒΡΑΣΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ.

  • ΧΤΥΠΑΣ ΤΟΥΣ ΚΡΟΚΟΥΣ ΑΠΟ 6 ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΙΧΝΕΙΣ ΣΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΙΓΜΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΣΥΡΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΩΤΙΑ.

  • ΚΡΑΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΓΜΑ ΑΥΤΟ 1 ΦΛΥΤΖΑΝΙ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ.
    ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΤΟ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΔΟ ΤΟΥ ΜΙΞΕΡ ΤΟ ΧΤΥΠΑΣ ΣΕ ΜΕΤΡΙΑ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΡΙΧΝΕΙΣ 2 ΦΛΥΤΖΑΝΙΑ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ ΑΛΕΥΡΙ ΦΑΡΙΝΑ (ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΩΝΕΙ ΜΟΝΟ ΤΟΥ) ΚΑΙ ΤΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΑ 6 ΑΥΓΑ ΧΤΥΠΗΜΕΝΑ ΣΕ ΜΑΡΕΓΚΑ.

  • ΑΦΟΥ ΧΤΥΠΗΘΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 5’ ΣΕ ΓΡΗΓΟΡΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΝΩΘΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ, ΤΟ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΣΕ ΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΗ ΚΑΙ ΑΛΕΥΡΩΜΕΝΗ ΦΟΡΜΑ ΤΟΥ ΚΕΙΚ.

  • ΤΟ ΨΗΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 45’ – 55’ ΣΤΟΥΣ 180 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ, ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΛΕΝΞΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΨΗΘΕΙ ΤΟ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΕΣΤΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΝΑΠΟΔΟΓΥΡΙΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΑΤΕΛΑ.

  • ΠΕΡΙΧΥΝΟΥΜΕ ΤΟ ΚΕΙΚ (ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΖΕΣΤΟ) ΜΕ ΤΟ 1 ΦΛΥΤΖΑΝΙ ΜΙΓΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΚΡΑΤΗΣΑΜΕ, ΚΑΙ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΛΙΓΗ ΤΡΟΥΦΑ Ή ΖΑΧΑΡΗ ΑΧΝΗ ΑΠΟ ΠΑΝΩ, ΟΤΑΝ ΚΡΥΩΣΕΙ .

     

  • ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

    Νέες μελέτες αποδεικνύουν αυτό που πολύς κόσμος ισχυρίζεται εδώ και καιρό, ότι οι διάφορες φυσικές ενώσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αναστροφή του Διαβήτη.

    Ενώ στο επίκεντρο των ερευνών που κοστίζουν δισεκατομμύρια δολάρια σε ετήσια βάση βρίσκονται οι ακριβές θεραπείες με βλαστικά κύτταρα, οι μεταμοσχεύσεις νησιδίων καθώς και διάφορα συνθετικά φάρμακα, η περιζήτητη θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 1 μπορεί να βρίσκεται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας μας. Υπάρχουν ενώσεις που έχουν αποδειχτεί, πειραματικά, ότι συμβάλλουν στην αναγέννηση των κυττάρων βήτα που παράγουν ινσουλίνη και τα οποία καταστρέφονται στον ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη. Όταν αυτά αποκατασταθούν, μπορεί (τουλάχιστον θεωρητικά) να αποκατασταθεί και η υγεία του ασθενούς σε σημείο που να μην απαιτείται πλέον η χρήση ινσουλίνης.

    Οι ενώσεις αυτές είναι οι ακόλουθες:

    1. στέβια
    2. μαύρο κύμινο
    3. βιταμίνη D
    4. κουρκουμίνη (από το μπαχαρικό κουρκούμη)
    5. αργινίνη
    6. αβοκάντο
    7. βερβερίνη (βρίσκεται στα πικρά βότανα όπως η υδραστίδα και η οξυάκανθα)
    8. πικρό πεπόνι
    9. σέσκουλα
    10. ίνες καλαμποκιού
    11. γύμνεμα («ο καταστροφέας της ζάχαρης»)
    12. σουλφοραφάνη (βρίσκεται κυρίως στα φύτρα μπρόκολου

    Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τη  στέβια (stevia) εδώ. Επίσης, μπορείτε να γνωρίσετε τα προϊόντα Onstevia εδώ.

     

    Πηγή:

    http://www.candianews.gr/2014/12/05/6-isti-tou-somatos-pou-boroun-na-anagennithoun-meso-tis-diatrofis/