• Δροσερό, πολύ νόστιμο, ελαφρύ γλύκισμα με ελάχιστες θερμίδες με το φυσικό γλυκαντικό “onstevia”. Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή με 4 μόνο υλικά σε 4 κινήσεις για ένα παγωμένο Σορμπέ ροδάκινο.

     

    Υλικά συνταγής

     

  • 1 ΒΙΤΑΜ (250gr)
  • 8 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΝΕΡΟ
  • 2 ΦΛΥΤΖΑΝΙΑ ΤΣΑΓΙΟΥ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ Onstevia ΣΟΚΟΛΑΤΑ
  • 4 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΚΑΚΑΟ ΣΚΟΝΗ
  • 1 ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΣΚΟΝΗ ΚΑΝΕΛΑ
  • ½ ΚΟΥΤΑΛΙΑ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΓΑΡΥΦΑΛΟ ΤΡΙΜΜΕΝΟ
  • 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΧΥΜΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ
  • 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΚΟΝΙΑΚ Η ΛΙΚΕΡ CHERRY

Εκτέλεση συνταγής

ΖΕΣΤΑΙΝΕΙΣ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΥΛΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ ΣΕ ΜΕΤΡΙΑ ΦΩΤΙΑ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΛΙΩΣΕΙ ΤΟ ΒΟΥΤΥΡΟ ΚΑΙ ΤΟ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ONSTEVIA. ΠΡΟΣΟΧΗ : ΝΑ ΜΗΝ ΒΡΑΣΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ.

  • ΧΤΥΠΑΣ ΤΟΥΣ ΚΡΟΚΟΥΣ ΑΠΟ 6 ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΤΑ ΡΙΧΝΕΙΣ ΣΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΙΓΜΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΑΦΟΥ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΑΠΟΣΥΡΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΩΤΙΑ.

  • ΚΡΑΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΙΓΜΑ ΑΥΤΟ 1 ΦΛΥΤΖΑΝΙ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ.
    ΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΤΟ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΑΔΟ ΤΟΥ ΜΙΞΕΡ ΤΟ ΧΤΥΠΑΣ ΣΕ ΜΕΤΡΙΑ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΡΙΧΝΕΙΣ 2 ΦΛΥΤΖΑΝΙΑ ΤΟΥ ΤΣΑΓΙΟΥ ΑΛΕΥΡΙ ΦΑΡΙΝΑ (ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΩΝΕΙ ΜΟΝΟ ΤΟΥ) ΚΑΙ ΤΑ ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΑΠΟ ΤΑ 6 ΑΥΓΑ ΧΤΥΠΗΜΕΝΑ ΣΕ ΜΑΡΕΓΚΑ.

  • ΑΦΟΥ ΧΤΥΠΗΘΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 5’ ΣΕ ΓΡΗΓΟΡΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΕΝΩΘΟΥΝ ΤΑ ΥΛΙΚΑ, ΤΟ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΣΕ ΒΟΥΤΥΡΩΜΕΝΗ ΚΑΙ ΑΛΕΥΡΩΜΕΝΗ ΦΟΡΜΑ ΤΟΥ ΚΕΙΚ.

  • ΤΟ ΨΗΝΟΥΜΕ ΓΙΑ 45’ – 55’ ΣΤΟΥΣ 180 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ, ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΕΛΕΝΞΟΥΜΕ ΟΤΙ ΕΧΕΙ ΨΗΘΕΙ ΤΟ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΖΕΣΤΟ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΑΝΑΠΟΔΟΓΥΡΙΣΟΥΜΕ ΣΕ ΜΙΑ ΠΙΑΤΕΛΑ.

  • ΠΕΡΙΧΥΝΟΥΜΕ ΤΟ ΚΕΙΚ (ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΖΕΣΤΟ) ΜΕ ΤΟ 1 ΦΛΥΤΖΑΝΙ ΜΙΓΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΚΡΑΤΗΣΑΜΕ, ΚΑΙ ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΛΙΓΗ ΤΡΟΥΦΑ Ή ΖΑΧΑΡΗ ΑΧΝΗ ΑΠΟ ΠΑΝΩ, ΟΤΑΝ ΚΡΥΩΣΕΙ .

     

    • ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!